头皮屑多的原因分析让你远离“雪花”

　　很多头皮屑多的人总是不禁问道：头皮屑多怎么办?怎么样根治头皮屑?别急，只要细心爱护，选对了方法就能彻底解决这个问题!头皮屑特别多主要有下面六方面的原因。

　　一、头皮屑出油多： 导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

　　二、精神紧张焦虑： 有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。

　　三、睡眠不足： 充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。

　　四、辛辣饮食，烟酒无度： 辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

　　五、过度清洁： 有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

　　六、洗发水过敏： 有的人会出现使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒的现象，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解，这时就要注意洗发水过敏的可能。 注意：除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。