眼睛是心灵的窗户这句话一点都不假，人的情绪，心态，甚至是个人素养，其实都能从眼睛里传递出来。所以，我们要了解一个人，往往是从认真看向他的眼睛开始。而从眼睛里，我们既能了解到一个人内在的东西，自然，外在的情况更是容易一目了然了，比如年纪，比如健康，比如精气神等。
因此，对女人来说，若是能拥有一双美丽动人的眼睛，是不仅可以在面对别人时更加自信，个人气质和魅力也能因此而得到提升。
而要想拥有一双年轻的眼睛，眼睛周围的皮肤护理则不可忽略，只是现在很多美眉对眼睛的护理只简单寄托在一只眼霜上面。虽然眼霜对于眼部的保养有着很重要的作用，但是，除去一只适合自己的眼霜外，日常的眼部护理也是尤为重要，若是将日常护理使用到位的话，是能起到事半功倍的效果哦。
现在，小编就给大家介绍一下日常生活中，关于眼部护理的一些小窍门。
睡前热敷，睡醒冷敷
大S在《美容大王》中就介绍过日常生活中，不小心熬夜后，改怎么护理眼睛引起的水肿。就是在热水中放适当盐，待充分溶解后，再用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处7分钟左右。不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时。冷热护理可以让血液循环流畅，减少静脉淤血，每天早晚，睡前3次热敷眼部护理，可有效舒缓眼部问题出现。
按摩和眼部运动
每天固定的时间温和的按摩眼睛周围穴道，可以刺激自律神经，可促进眼皮血液循环、黑眼圈瞬间改善；也可以在需要的时间里作学生时代做的眼保健操，有效加强眼部血气循环的保健操，对视力、黑眼圈、眼睛休息都很有好处。
另外，长期使用眼睛的MM们，每隔1个小时应该中途休息，眼睛的疲劳会导致眼部充血，引起眼眶周围肌肉酸痛肿胀及皮肤松弛，要切记多看一些风景和绿色植物，可以舒缓眼睛神经。
规律的生活，充足的睡眠，避免熬夜
眼部问题和日常生活相关，要想保养出一双漂亮的眼睛，需要配合规律的生活，按摩，热敷和眼睛的保健运动，才能有效防止眼部问题的出现。尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流情况。生活作息有规律，不熬夜，爱护眼睛，让眼睛充分休息。如此下去，年轻MM们才能长久有效地保持眼部肌肤亮采。
另外，值得注意的是，美眉们在选择眼霜的时候，一定要慎重，不可为了便宜而随便买劣势的眼霜回来，这样不仅不能养护眼睛，还有可能会引起反作用。但是也不要觉得只要是贵的就是好的，真正好的眼霜是适合个人症状和皮肤性质的眼霜，而不是价格高的眼霜。
